اثر بخشی نوروفیدبک بر حافظه کاری

حافظه کاری یک سیستم شناختی است که به طور فعال اطلاعات را برای تسهیل عملیات شناختی در ذهن نگه می دارد. فرایندی است که به کمک آن تجربه فعلی با طرحواره اندوخته شده ارتباط پیدا می کند.

حافظه فعال، پردازش و ذخیره موقت اطلاعات را برعهده دارد. حافظه کاری سیستمی با ظرفیت محدود است که اطلاعات در آن برای مدت کوتاهی ذخیره می شوند. این حافظه با حافظه بلند مدت تعامل دارد که نقش مهمی در تحکیم اطلاعات از حافظه کوتاه مدت به حافظه بلند مدت دارد.

حافظه کاری یک سیستم سه قسمتی است که هنگام انجام یک کار شناختی، اطلاعات را به طور موقت ذخیره می کند این نوع حافظه مانند یک میز ذهنی است که در آن دست کاری اطلاعات و جمع آوری اطلاعات این امکان را به ما می دهد که زبان نوشتاری و شفاهی را بفهمیم، تصمیم بگیریم و مشکلات را حل کنیم.

علاوه بر حافظه کاری، عملکرد شناختی دیگری که برای انسان ها مهم می باشد، انعطاف پذیری شناختی است. این دو جنبه عملکرد شناختی، مهارت های اساسی برای انسان ها هستند. در حقیقت مهارتی که به ما امکان تغییر ببین محرک ها، عملیات و مجموعه ذهنی را می دهد، به عنوان انعطاف پذیری شناختی شناخته می شود.

انعطاف پذیری شناختی توانایی دریافت یا پردازش تغییرات در رفتارشناختی برای مواجهه با شرایط جدید و غیرمنتظره از محیط است. این ویژگی شامل یک فرایند یادگیری، تغییر حافظه و یا یک فرایند سازگاری یا تنظیم مجدد رفتارهای شناختی در پاسخ به تغییرات محیط است.

انعطاف پذیری شناختی نقشی اساسی در توانایی سازگاری با محیط های متغیر مداوم ایفا می کندو با رفتارهای مختلف مانند خلاقیت، حل مسئله،و تصمیم گیری همراه است.

نوروفیدبک یک روش درمانی غیرتهاجمی است که با استفاده از امواج مغزی ثبت شده به فرد آموزش داده می شود که فعالیت مغزی خود را چه طور تنظیم کند. نوروفیدبک برای بهبود عملکرد شناختی از جمله حافظه کاری مورد استفاده قرار می گیرد. حافظه کاری به توانایی ذهن برای نگهداری و دستکاری اطلاعات موقت برای انجام تکالیف پیچیده می باشد.

تاثیر نوروفیدبک بر حافظه کاری به این صورت است که فعالیت امواج مغزی را در  پرو فرونتال و هیپوکامپ تنظیم می کند. نوروفیدبک بهترین گزینه برای بهبود حافظه کاری است که جایگزین خوبی برای دارو درمانی است.